Ein selbstbestimmtes Leben zu führen erfordert auch Disziplin sich selbst gegenüber.


Stundenplan 2020

 

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

 

9:00 - 9:50 

Faszien Pilates

Fitness National

9:00 - 10:15

PIlates Flow

Bikram Yogastudio

 

9:00 - 14:00

Privatlektionen

nach Absprache

 

10:00 - 10:50

Pilates gold (sanft)

Fitness National

 

 

 

17:45 - 18:45

Hormone in Balance

Hormonyoga

Bewegungsraum

Biregghof

16:00 - 19:30

Privatlektionen

nach Absprache

17:00-17:55

Rückentraining

18:00 - 18:55

Pilates

19:00 - 19:55

Rückentraining

Chiropraktiker Verein

 

16:00 - 19:30

Privatlektionen

nach Absprache

 

Bewegungsraum

Biregghofstrasse 1

6005 Luzern

Vis a vis Bushaltestelle Nr. 7

National Fitness 

Luzern

Bikram Yoga Studio

Brünigstrasse 16

6005 Luzern

Chiropraktiker Verein

Kurs Ort: Bruder Klaus, Kriens

 

 

 


Preise:

10er Abo CHF 250.- 1 gratis Lektion

Drop in Lektion CHF 25.-

Schnupperlektion gratis

 

Das Abo ist für alle Yoga und Pilates Lektionen kumulierbar, ausser im Yogastudio Luzern, Chiropraktiker Kurse

und National Fitness.


Workshops und Kurse

HormonYoga  Hormone in Balance

In Planung!

 

Kurs in drei Teilen - März 2019

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